Des étapes simples pour un cœur plus fort et plus sain
Février est le mois de la santé cardiaque — l’occasion idéale pour se concentrer sur des habitudes qui favorisent la santé du cœur. La santé cardiaque, c’est le bon fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins pour faire circuler le sang dans tout le corps. Un système cardiovasculaire sain contribue à réduire le risque de […]
Lire cet articleHarmonie et sérénité : Tai-chi au Faubourg du Mascaret
Dans les couloirs du Faubourg du Mascaret, le Tai Chi a trouvé sa place en tant que pierre angulaire du programme de bien-être Harmonie. Cet ancien art martial chinois, connu pour ses mouvements gracieux et ses bienfaits méditatifs, est plus qu’un cours, il s’agit d’un voyage vers le bien-être physique, mental et spirituel. Dirigé par […]
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Harmonie à la maison
Au Faubourg, nous nous efforçons d’aider nos résidents à vivre le mieux possible. Nous comprenons que le mieux-être est crucial. Nous avons donc développé un programme de mieux-être signature, conçu pour stimuler votre esprit, votre corps et votre âme. Nos équipes du mieux-être travaillent avec les personnes résidentes pour leur proposer des activités et des […]
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Dix façons de rester au chaud cet hiver
Lorsque le gel s’installe et que la neige commence à tomber, plusieurs réalités liées à l’hiver font leur retour triomphal : les trottoirs glissants, le vent glacial, gratter le pare-brise, pelleter la neige, l’augmentation des coûts des services publics et les tempêtes inattendues qui annulent les événements sociaux. Bien que les activités et les commodités qui […]
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