Mois national des aidants : Un parcours de soins partagé

Les soins font souvent partie du quotidien. Ils sont évidents dans les petits moments, comme quand on s’enquérit de quelqu’un, quand on aide à prendre rendez-vous ou quand on planifie à l’avance pour que les routines quotidiennes soient stables et familières. En ce Mois national des aidants, nous reconnaissons que les soins sont un parcours partagé, façonné par les personnes qui offrent leur soutien et par celles qui le reçoivent. 

Au Canada, plus de 8 millions d’aidants soutiennent un membre de leur famille, un ami ou un voisin. Plusieurs de ces gens ne se considèrent pas comme des aidants. Ils se définissent plutôt simplement comme des filles, des maris, des enfants ou des voisins qui soutiennent une personne qu’ils aiment. 

Si vous vous reconnaissez dans cette situation, c’est sans doute que les soins font déjà partie de votre quotidien. 

Êtes-vous un aidant? 

Être un aidant peut prendre plusieurs formes. Vous offrez des soins à quelqu’un lorsque vous : 

• Coordonnez ses rendez-vous ou l’y accompagnez 

• Apportez des repas ou l’aidez à faire ses courses 

• Offrez du soutien émotionnel lorsque son état de santé change 

• Offrez du transport 

• Aidez avec les tâches quotidiennes, comme s’habiller ou se déplacer 

La prestation de soins se développe souvent naturellement à partir de votre relation existante. Elle peut changer au fil du temps avec l’évolution des besoins. 

Soutenir l’indépendance, ensemble 

Pour de nombreuses personnes qui reçoivent de l’aide, l’indépendance reste très importante. Avoir son mot à dire, préserver des habitudes familières et choisir comment intégrer le soutien dans s vie quotidienne sont autant de façons de maintenir la confiance et la tranquillité d’esprit. Les soins réfléchis ne remplacent pas l’indépendance. Ils aident à la protéger. 

Pour les aidants, le soutien est d’autant plus efficace lorsqu’il est partagé. Bien que de nombreuses personnes se lancent dans la prestation de soins sans éducation formelle à ce sujet, savoir vers qui se tourner pour obtenir des conseils et des options peut rendre l’expérience plus équilibrée et plus gérable à long terme. 

Partout au Canada, les aidants non rémunérés apportent une contribution importante chaque année, souvent en conciliant leurs responsabilités professionnelles, familiales et personnelles. 

Moyens de soutenir ce parcours partagé 

• Remarquez les rythmes quotidiens : Gardez l’œil sur les changements d’horaires et sur les tâches qui exigent plus de coordination. 

• Augmentez la visibilité des soins : Noter les besoins réguliers comme les repas, le transport ou les rappels permet de clarifier les domaines où le soutien est le plus utile. 

• Partagez les responsabilités : La participation de la famille, des amis et des ressources communautaires peut faciliter la gestion des soins. 

• Prenez soin de vous, aussi : Assurer son propre bien-être permet de continuer à soutenir les autres avec assurance. 

Si vous ne savez pas où commencer : 

Cette petite liste de vérification est un bon point de départ : 

• Choisissez un thème pour les deux semaines à venir, comme le confort, les habitudes, la sécurité ou les liens interpersonnels. 

• Décrivez ne tâche précise qui pourrait être prise en charge, comme faire l’épicerie ou effectuer un appel hebdomadaire. 

• Ajoutez un moment de discussion, comme une conversation familiale ou un moment pour se renseigner sur les options disponibles. 

• Remarquez les moments où du soutien supplémentaire faciliterait les choses. 

• Terminez la semaine en reconnaissant une petite victoire. 

Des soins qui s’adaptent aux changements de la vie 

Il arrive qu’il soit utile d’offrir du soutien supplémentaire pendant une courte période, par exemple après un séjour à l’hôpital, pendant une saison chargée ou lorsque les habitudes commencent à changer. Des options comme un soutien de courte durée ou de répit peuvent offrir de la continuité et du réconfort, aidant chaque personne à revenir à son rythme quotidien en se sentant plus stable et plus à l’aise. 

Pour ceux qui pensent à l’avenir, certaines familles explorent un mode de vie avec soutien conçu pour respecter l’indépendance tout en offrant la tranquillité d’esprit. Au Faubourg du Mascaret, l’aide est flexible et disponible au besoin, avec des services qui s’adaptent en fonction des préférences ou des besoins changeants. Les personnes résidentes continuent à vivre leur vie comme elles l’entendent, tandis que les aidants sont rassurés de savoir qu’ils peuvent compter sur un soutien de proximité. 

Trouvez ce qu’il vous faut 

En étudiant les options de soutien, vous devez savoir qu’il n’y a pas de solution universelle. Certaines personnes commencent par des programmes communautaires ou de l’aide à domicile. D’autres se tournent vers des lieux de vie avec soutien, comme le Faubourg du Mascaret, pour une planification à long terme ou pour se rassurer davantage. Le meilleur choix est celui qui correspond à votre vie, à vos valeurs et à votre sens du confort. 

En ce Mois national des aidants, nous rendons hommage aux aidants et aux personnes qu’ils soutiennent en offrant des soins, de l’attention et des rapports personnels dans les moments de la vie quotidienne. Que vous offriez des soins, que vous les receviez ou que vous les planifiiez ensemble, des conversations partagées et des mesures réfléchies peuvent contribuer à un parcours bien soutenu. 

Souhaitez-vous explorer le soutien à votre disposition?
Apprenez-en plus sur le Faubourg du Mascaret et comment nos options de mode de vie peuvent vous aider à orienter votre parcours. 

 

Sources : https://canadiancaregiving.org/fr/aidants/sensibles-aux-aidants/
https://caregiversns.org/education/where-to-begin